Fortaleza entra no circuito de teste de vacina contra a dengue .

dengue



29/12/2010 - 14:57


Fortaleza entra no circuito de testes para a produção nos próximos quatro anos, de uma vacina para combater a dengue que a Fundação Oswaldo Cruz vem pesquisando desde o ano de 1990. Além de Fortaleza, participam ainda do circuito Natal, Campo Grande e Goiânia.


A fase de testes em Fortaleza ficará subordinada à Universidade Federal do Ceará sob a orientação do professor Luiz Carlos Reis. 'A vacina será desenvolvida a partir da vacina existente contra a febre amarela para combater a dengue 1, 2, 3 e 4', informa Manoel Fonseca, chefe do Setor de Promoção e Proteção à Saúde da SESA.


O prazo estipulado pela Fiocruz de que a vacina chegue ao mercado nos próximos quatro anos é reiterado por Manoel Fonseca da Secretaria de Saúde do Ceará. Ele, no entanto, faz uma advertência sobre o mosquito transmissor. 'O mosquito da dengue já faz parte da ecologia do país. É impossível eliminá-lo', destaca.


fonte - Evandra Nogueira

Carteiras chamam estudantes para agir contra a dengue

Qua, 29 de Dezembro de 2010 13:11
Pelo menos 15 mil carteiras de estudante vão circular a partir do início de fevereiro com a nova campanha "Dengue: se você agir, podemos evitar". As carteiras são dos estudantes da Universidade Vale do Acaraú, que são confeccionadas pela entidade UneUva. Pela primeira vez as carteiras da UVA mobilizam os universitários com um tema da saúde, resultado de uma parceria com a Secretaria da Saúde do Estado. A dengue substitui o tema Copa, destacado atualmente no verso das carteiras.
O presidente da entidade estudantil, Lourival Bezerra, afirma que "a ideia é chamar a atenção dos universitários para os cuidados com a dengue durante os 365 dias do ano e não apenas no período que antecede as chuvas". A carteira vale para o ano inteiro de 2011. "Sempre que os universitários da UVA utilizarem as carteiras vão lembrar de fazer os deveres de casa, que incluem limpeza e vedação da caixa d'água, manutenção de baldes e outros depósitos de água sempre bem tampados".
Para o Coordenador de Promoção e Proteção à Saúde da Secretaria da Saúde do Estado, Manoel Fonsêca, "quanto mais estratégias e alternativas de mobilização maiores são as chances de envolver a população no compromisso de prevenir a multiplicação do mosquito Aedes aegypti, transmissor da doença". Ele acrescenta: "Com as carteiras, vamos atingir o público universitário, que tem um grande potencial de mobilização e pode levar informações sobre os cuidados com a doença para dentro das universidades e outros espaços de atuação".
A Sesa desenvolve diversas ações de mobilização com o objetivo de despertar na população atitudes de prevenção à dengue. Uma das mais novas ações é com a educação. No próximo período letivo de 2011 levará a cartilha "Dengue: ação e prevenção" para escolas públicas de ensino fundamental em Fortaleza. A publicação, através de linguagem simples e objetiva entre estudantes, professora e uma agente comunitária de saúde, destaca a importância da prevenção para evitar casos da doença e de óbitos na comunidade. Os alunos, depois da conversa da agente comunitária de saúde, aprenderam tudo sobre dengue e saíram pela comunidade alertando as pessoas sobre o perigo da dengue. Viraram multiplicadores de informações.
No Ceará, este ano, até o último dia 17, foram confirmados 12.373 casos da doença em 124 municípios. Há 19 óbitos confirmados, sendo seis de dengue hemorrágica e 13 de dengue com complicação.
Última atualização ( Qua, 29 de Dezembro de 2010 13:55 )

Arruda Bastos é o secretário da saúde do novo governo Cid Gomes .

Seg, 27 de Dezembro de 2010 15:50

O governador Cid Gomes anunciou no início da tarde desta segunda-feira, 27, o secretariado do novo governo. Arruda Bastos, que já é titular da Secretaria da Saúde desde abril deste ano e de 2007 a março de 2010 foi secretário executivo, é o secretário da saúde do segundo mandato de Cid Gomes, que começa em janeiro de 2011 - ver matéria "Arruda Bastos fala das novas ações e faz balanço".

Natural de Fortaleza e de família tradicional de Baturité, Raimundo José Arruda Bastos, 55 anos, é médico, formado pela Universidade Federal do Ceará em 1979, com especializações em saúde pública, gestão em saúde, oncologia e ainda em administração de serviços de saúde e administração hospitalar. É servidor público concursado da Secretaria de Segurança Pública desde 1982, lotado como médico no Hospital da Polícia Militar do Ceará.

Arruda Bastos é secretário da saúde do Estado. Assumiu a Secretaria da Saúde em abril deste ano. Até então e desde janeiro de 2007 era o secretário executivo da Sesa. Foi superintendente da Escola de Saúde Pública do Ceará. É conselheiro do Conselho Estadual de Saúde, do Conselho Estadual do Meio Ambiente, do Conselho Estadual do Fundo de Combate à Pobreza (Fecop). Em nível nacional, vice-presidente do Conselho de Secretários de Saúde (Conass).

No perfil, além de funções na gestão, a exemplo de diretor da Associação dos Hospitais do Ceará, diretor do Hospital Gonzaga Mota da Prefeitura de Fortaleza, diretor da rede de clínicas Prontoclínica e chefe do serviço de oncologia do Hospital da Polícia Militar, destaques na atuação sindical. Arruda Bastos foi diretor administrativo-financeiro do Sindicato dos Médicos do Estado do Ceará.

Filiado ao PCdoB desde 2004, Arruda Bastos ainda acumula na história de vida atuação política. Foi suplente de deputado estadual, em 1990, suplente de vereador de Fortaleza em 1992 e ainda candidato a vice-governador do Ceará em 2002 e a vice-prefeito de Fortaleza em 2004.

Filho de Raimundo César Bastos (in memorian) e Maria de Lourdes Arruda Bastos, é casado com Marcília Alves Cordeiro Bastos, com quem tem quatro filhos – Bruno, Lia, Lívia e Lília.

Conheça mais o perfil do Secretário Arruda Bastos:

- Secretário da Saúde do Estado do Ceará.

- Secretário Executivo da Saúde do Estado de janeiro de 2007 a março de 2010

- Superintendente da Escola de Saúde Pública do Ceará em 2008.

- Conselheiro do Conselho Estadual de Saúde (Cesau).

- Vice presidente adjunto do Conselho de Secretários de Saúde (CONASS).

-Conselheiro do Conselho Estadual do Meio Ambiente (COEMA).

-Conselheiro do FECOP

- Pós-graduação em Administração Hospitalar

- Pós-graduação em Administração de Serviços e Saúde

- Diretor-geral do Hospital do Sindicato dos Estivadores de 1980 a 1986

- Diretor da Associação dos Hospitais do Ceará de 1982 a 1992

- Médico do Instituto do Câncer do Ceará (ICC) de 1981 a 2000

- Membro do Conselho Consultivo do Instituto do Câncer do Ceará (ICC) de 1990 a 1996

- Chefe do serviço de oncologia do Hospital da Polícia Militar desde 1982

- Membro da Comissão de Medicina da Revista Brasileira de Saúde das Polícias Militares

- Diretor da Associação Empresarial da Avenida Bezerra de Menezes (Assembem) desde 2002

- Membro efetivo das Sociedades de Cancerologia, Radiologia e Cirurgia

- Diretor da rede de clínicas Prontoclínica desde 1986

 Diretor do Hospital Gonzaga Mota da Barra do Ceará de 2005 a 2006

- Diretor administrativo-financeiro do Sindicato dos Médicos do Estado do Ceará de 2006 a 2009

- Acadêmico do curso de Direito da Unifor

 Secretário Executivo da Saúde do Ceará de 2007 a 2010

Dengue: se você agir, podemos evitar. .

Há 124 municípios cearenses com transmissão de dengue. Dezesseis municípios estão com casos de dengue hemorrágica. Com infestação do mosquito Aedes aegypti são 155 do total de 184 municípios existentes no Ceará. Em 86 municípios existe o risco alto e risco muito alto de epidemia no próximo ano, conforme já foi anunciado pelo Ministério da Saúde. Com risco alto são 41 municípios. Em situação de risco muito alto o número é maior: 45 municípios. O que pode e deve ser feito para reduzir o risco de aumento e de agravamento dos casos? ¨A prevenção e o controle da dengue exige ação integrada e permanente entre todos os setores e agentes, incluindo, além da saúde, diversas áreas, entre elas limpeza urbana, saneamento básico e educação¨, afirma Arruda Bastos, secretário da saúde do Estado.

Ele destaca a importância da população no combate à dengue: ¨não podemos transferir para a população a responsabilidade do controle da dengue, mas somente com a população fazendo a sua parte o mosquito não irá se reproduzir em caixas d`água, baldes, pneus e potes. Arruda Bastos observa que a nova campanha do Ministério da Saúde, com o tema ¨Dengue: se você agir, podemos prevenir¨ foi focada na mobilização social. Só existe a doença porque existe o mosquito transmissor, que se multiplica em caixas d`água sem telas, baldes descobertos, pneus jogados em terrenos baldios e potes sem toucas. Segundo estudos entomológicos, 90% dos focos do mosquito são encontrados dentro de casa. Daí a importância das famílias em manter vigilância 24 horas nos depósitos que acumulam água.
Para reduzir o agravamento dos casos e evitar óbitos, a Secretaria da Saúde do Estado alerta os gestores municipais e profissionais de saúde para o diagnóstico precoce da doença. Além do aumento da proporção de casos de dengue hemorrágica, há uma diminuição na faixa etária dos pacientes. A média de idade decresceu de 38 anos no ano de 2001 para 18 anos em 2008. Neste ano, até o último boletim divulgado pela Sesa na última sexta-feira, 17, do total de 13 óbitos de dengue com complicação, oito foram confirmados em pacientes com menos de 14 anos de idade. Dos seis óbitos de dengue hemorrágica confirmados este ano a metade foi em crianças e adolescentes com menos de 14 anos.
Este ano há 12.373 casos confirmados de dengue no Ceará. Clique aqui para acessar o boletim atualizado da dengue no Ceará.
Última atualização ( Qui, 23 de Dezembro de 2010 15:47 )

SEMINÁRIO CEARENSE SOBRE SAÚDE MENTAL E TRABALHO

SEMINÁRIO CEARENSE

SOBRE SAÚDE MENTAL E TRABALHO

       Fortaleza, 25 e 26 de novembro de 2010

APRESENTAÇÃO

           As várias formas que a reestruturação produtiva e a divisão do trabalho assumem têm acentuado a precarização do trabalho, com repercussões sobre a saúde do trabalhador, particularmente na esfera psíquica.

           Os transtornos mentais estão entre as morbidades mais freqüentes nos pedidos de auxílio-doença à Previdência Social, embora, na maioria das vezes, não sejam reconhecidos como doenças relacionadas ao trabalho.

           O presente seminário será uma oportunidade para expor múltiplos olhares     e discutir aspectos e encaminhamento de propostas em torno desta temática.

OBJETIVOS

·        Discutir como se dão as formas de gestão e práticas organizacionais,                 os instrumentos de poder e controle utilizados pelas empresas e suas  repercussões sobre a saúde mental dos trabalhadores;

·    Construir uma rede permanente de integração e articulação de pessoas e instituições que desenvolvem atividades no campo do sofrimento psíquico e do adoecimento mental;

·        Subsidiar a elaboração de políticas públicas de atenção à saúde mental do trabalhador, que abranjam desde a promoção da saúde e a prevenção de agravos, até a assistência e reabilitação profissional.

PÚBLICO-ALVO

·              Pesquisadores e estudiosos do campo da saúde mental e trabalho, profissionais de recursos humanos, de segurança e saúde no trabalho, dirigentes sindicais, membros de Comissões Internas de Prevenção de Acidentes e demais interessados pela temática.

PROMOÇÃO

Central Única dos Trabalhadores - Ceará e Entidades Filiadas

FUNDACENTRO - Pernambuco

Superintendência Regional do Trabalho e Emprego - Ceará

Centro Estadual de Referência em Saúde do Trabalhador

Laboratório de Estudos Sobre o Trabalho

SEBRAE - CEARÁ

PROGRAMAÇÃO

25 de novembro  (5ª feira)
8h	Acolhimento e credenciamento dos participantes
8h30	Sessão de abertura
9h	Painel: O TRABALHO CONTEMPORÂNEO, PRECARIZAÇÃO E SAÚDE MENTAL TEREZA GLAUCIA ROCHA MATOS – Doutora em Psicologia Social e  Coordenadora do Laboratório de Estudos sobre o Trabalho da UNIFOR. PETILDA SERVA VAZQUEZ - Doutora em Ciências Sociais, Pesquisadora do Núcleo de Estudos Interdisciplinares Sobre a Mulher - Universidade Federal da Bahia
11h	Intervalo para o cafezinho
11h20	Debates com a plenária
12h	Intervalo para o almoço
14h	Palestra: SAÚDE MENTAL E OPERADORES DE TELEATENDIMENTO LAILAH VILELA - Médica do Trabalho, Auditora-Fiscal do Trabalho da Superintendência Regional do Trabalho em Minas Gerais
14h40	Palestra: SAÚDE MENTAL E BANCÁRIOS Regina heloísa maciel- doutora em Psicologia, Ergonomista, Coordenadora do Programa de Pós-Graduação em Psicologia da Universidade de Fortaleza
15h20	Intervalo para o cafezinho
15h40	Palestra: SAÚDE MENTAL E TRABALHADORES DA INDÚSTRIA DE CALÇADOS raquel maria rigotto - Médica do Trabalho, Doutora em Sociologia, Professora Adjunta do Departamento de Saúde Comunitária da Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Ceará
16h20	Debates com a plenária
17h30	Encerramento das atividades do dia

26 de novembro  (6ª feira)
8h30	Palestra: SAÚDE MENTAL E TRABALHADORES DA SAÚDE JOÃO BOSCO FEITOSA DOS SANTOS - Economista, Sociólogo das Universidades Federal e Estadual do Ceará
9h10	Painel: POLÍTICAS PÚBLICAS DE ATENÇÃO À SAÚDE MENTAL DO TRABALHADOR CARLOS LEONARDO HOLANDA SILVA - Procurador Regional do Trabalho da 7ª Região (Ceará) DORELLAND PONTE LIMA - Engenheiro de Segurança do Trabalho, Auditor-Fiscal do Trabalho da Superintendência Regional do Trabalho no Ceará ROBERTO LUQUE DE SOUSA - Secretário de Saúde do Trabalhador - CUT-CE
11h	Debates com a plenária

12h	Intervalo para o almoço
14h	Palestra: SAÚDE MENTAL E SERVIDORES PÚBLICOS JOSÉ MARÇAL JACKSON FILHO - Mestre e Doutor em Ergonomia, Pesquisador da FUNDACENTRO (Rio de Janeiro)
14h40	Debates com a plenária
15h	Intervalo para o cafezinho
15h20	Painel: SAÚDE MENTAL E PROFESSORES (COM EXIBIÇÃO DO FILME “CARREGADORAS DE SONHOS”) Mediadora: LEDA LEAL FERREIRA - Doutora em Ergonomia, Pesquisadora da FUNDACENTRO (São Paulo)
16h40	Debates com a plenária
17h30	Leitura da “CARTA DE FORTALEZA” - compromisso das esferas governamentais no tocante à saúde mental do trabalhador
18h	Sessão de encerramento

LOCAL DE REALIZAÇÃO

 Auditório do SEBRAE

Av. Monsenhor Tabosa, 777, Iracema

Fortaleza - CE

INFORMAÇÕES / INSCRIÇÕES

Central Única dos Trabalhadores - CUT

Rua Solón Pinheiro, 915, Bairro José Bonifácio

Fortaleza - CE

Telefone (85) 3253-4246

E-mail mfsnet@uol.com.br

 “ De tudo ficaram três coisas:

A certeza de que estava começando

A certeza de que era preciso continuar

E a certeza de que seria interrompido antes de terminar

Fazer da interrupção, um caminho novo

Fazer da queda, um passo de dança

Do medo, uma escada

Do sono, uma ponte

Da procura, um encontro “

(Fernando Sabino)

D

  Fonte - Roberto Luque

III Reunião do Fórum Microrregional de Conselheiros de Saúde

A III Reunião do Fórum Microrregional de Conselheiros de Saqúde foi realizada no dia 30 de  setembro de 2010, no auditório da Escola de Formação em Saúde da Família Visconde de Sabóia, com a participação de 24 Conselhos Municipais de Saúde. A abertura da reunião foi feita pelo Secretário Executivo do Fórum Microrregional de Conselheiros de Saúde Sr. José Otaviano Lopes Filho que leu a Ata da II Reunião do Fórum Microrregional que em seguida foi aprovada pela planária. Em seguida o Sr. Carlos Alberto assessor técnico do CESAU formou a mesa com o Secretário de Saúde de Sobral- Dr. Calos Hilton, Representante da décima primeira CRES de Sobral Sr. José Otaviano Lopes Filho, a Coordenadora da mesa diretora do Fórum-Sra. Antonia Márcia Mesquita, representando todos os conselheiros de saúde Sr. Francisco Anastácio e o Presidente do CESAU- Sr. Joaquim José Gomes Nunes Neto. Pautas:  Conjuntura Nacional do SUS, palestrante Dr. Carlos Hilton.  OS e OSCIP- Palestrante Iranir Conselheia do Cesau. As pautas foram bem debatidas com a participação efetiva dos Conselheiros de Saúde presentes no Fórum. Destacamos a excelente apresentação do Dr. Carlos Hilton que com muita clareza relatou a história das políticas públicas no Brasil fazendo um paradoxo com a nossa atualidade. no  final do evento os conselheiros em sua maioria decidiram  eleger as próximas pautas: Apresentação do CEREST; Organização e funcionamento do Conselho Regional de Medicina; Situação atual das OSCIP e Fundações Estatais; Estudo e análise da Violência no trânsito e Diagnóstico dos Conselhos municípais de saúde - CESAU. O  próximo Fórum será no dia 02 de dezembro de 2010 na Escola de Formação em Saúde da Família no horário de 8h as 16hs.

Guerra ao mosquito da dengue: Massapê recebe a visita dos Técnicos da 11ª Cres/SESA-Ce.

A dengue continua sendo um problema de Saúde Pública seríssimo no município de Massapê, até hoje, foram registrados  52 casos positivos pelo LACEN e 314 casos suspeitos notificados para dengue. As equipes da 11ª Cres estiveram  em Massapê, no dias 28 e 29 de setembro, para assessorar a Secretaria de Saúde local à reverter este quadro crítico  de dengue. A metodologia do trabalho se deu da seguinte forma: 1- Reunião da Equipe da 11ª Cres com a Equipe da Secretaria de Saúde do município, com a presença do Secretário de Saúde Dr. Hélio, para planejar a programação da visita.  2- Visitas as UBS pelas  equipes  da atenção primária e AMQ (Avaliação da Melhoria da Qualidade) para verificar o fluxo de pacientes suspeitos de dengue. 3- Visitas dos supervisores das endemias ao campo, para avaliar  o trabalho dos agentes de endemias. 4-  A Mobilização Social junto as endemias realizaram entrevistas nas rádios locais, para disseminar os problemas com os focos domésticos do mosquito da dengue e chamar a população para uma ação pariticipativa, em virtude do alto índice de infestação para o mosquito e para o vírus circulante da dengue. 4- Vigilância Sanitária no hospital e nos domicílios para averiguar os riscos da dengue. 5- Vigilância epidemiológica junto a vigilância local, para estudo dos procedimentos de casos suspeitos e positivos para dengue. No segundo momento, foram realizadas outras atividades: 1- Reunião com os agentes de endemias, para incentivá-los a  desenvolver um trabalho com mais qualidade. 2- Reunião com os Agentes Comunitários de Saúde, Conselheiros de Saúde e o PROJOVEM. O local escolhido destas últimas reuniões foi a Câmara de Vereadores.

Cuidado, você pode estar com ácido úrico.

Ácido Úrico - Tabela de Alimentos

Até que ponto a taxa de ácido úrico no organismo influi na Pressão Arterial? Aliás o ácido úrico no organismo é gerado por que? Qual o melhor controle? Grato

Erardo

A taxa de ácido úrico no sangue não possui relação direta com a hipertensão arterial. O que deve ser lembrado é que alguns medicamentos antihipertensivos podem ter como efeito colateral o aumento dos níveis de ácido úrico.

O ácido úrico é proveniente do catabolismo celular através da metabolização de substâncias chamadas purinas, assim como da ingestão excessiva de alimentos que o contem.

O melhor controle para pacientes que possuem níveis elevados de ácido úrico no sangue (após avaliação por médico) é feita através da dieta e em alguns casos há a necessidade do uso de fármacos que inibem sua síntese ou aumentam sua excreção através dos rins.

Abaixo envio uma tabela de alimentos que devem ser evitados.

Recomendações dietéticas para pessoas com aumento da taxa sangüínea de Ácido Úrico:

Alimentos proibitivos:

Carnes: vitela, bacon, cabrito, carneiro

Miúdos em geral: fígado, coração, rins, língua, miolo.

Peixes e Frutos do Mar: sardinha, salmão, truta, bacalhau, arenque, mexilhão anchova, ovas de peixe,

Aves: galeto, peru, pombo, ganso.

Alimentos de uso moderado:

Carnes: vaca, frango, porco, coelho, presunto.

Peixes e Frutos do Mar: peixes não citados acima, além de camarão, ostra, lagosta e caranguejo.

Leguminosas: feijão, soja, grão de bico, lentilha,ervilha, as pargo, cogumelo, couve-flor, espinafre.

Cereais Integrais: todos, a exemplo do arroz integral,trigo em grão, centeio e aveia.

Oleaginosas: coco, nozes, amendoim, castanha do Pará e de caju.

Alimentos Permitidos:

Gerais: leite, chá, café, chocolate, ovo, margarina, pão, macarrão, sagu, fubá, araruta, arroz e milho.

Vegetais: legumes e verduras, excetuadas asacima.

Doces e Frutas: açúcar e doces, todas as frutas inclusive os sucos naturais.

Usar moderadamente o sal e ingerir os alimentos com líquidos em abundância, moderando o consumo de álcool.

Valores normais de Ác. Úrico no sangue:

(na dependência do método de dosagem realizado)

Homem: 2,5 a 8,0 mg / ml

Mulheres: 1,5 a 6,0 mg / ml

Dr. Jorge W. Magalhães de Souza - Clínica Médica - Rio de Janeiro - RJ

Dieta Alimentar

Para quem está há anos tentando emagrecer e já tentou de tudo - do cardápio que segue as fases da lua até o que libera apenas chás e sopas nas refeições-, só a idéia de começar um outro regime é capaz de fazer o estômago roncar, não é mesmo?

A boa notícia é que uma dieta ainda pouco citada nas conversas de academia e clínicas de beleza promete mudar o significado dessa temida palavrinha de cinco letras que insiste em assombrar o universo feminino. Dessa vez, a recomendação não é cortar nutrientes do prato, mas separá-los para serem consumidos em determinadas horas do dia.

» Conheça e experimente, na prática, a dieta dissociada

» Por que engordo comendo tão pouco?

» Chat: tecle sobre o assunto

O método de emagrecimento não é bem uma novidade, mas deve se tornar mais popular com o lançamento do livro Dieta Dissociada - Emagrecer com saúde comendo de tudo, do endocrinologista João César Castro Soares, da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo). Na obra, o médico defende uma dieta de nome complicado, mas de proposta bem simples, que ele aplica há 20 anos, e com sucesso, no tratamento de pacientes obesos.

A dieta dissociada reacende a polêmica sobre não consumir massas, pães e arroz após as 18h. Além disso, recomenda não incluir ao mesmo tempo no prato esses carboidratos com as proteínas de origem animal (carnes e ovos).

Na prática, macarrão à bolonhesa e arroz com bife, por exemplo, deveriam ser evitados. "Ao ingerir carboidratos junto com as proteínas, o organismo libera mais insulina, e este hormônio inibe a ação da lipase, enzima que queima a gordura", comenta Soares. Por isso, a separação favorece o emagrecimento.

Quanto ao melhor horário para consumir um ou outro tipo de nutriente, o médico leva em conta as necessidades do organismo. Pela manhã, de acordo com Soares, o corpo pede os carboidratos, porque precisa de energia. À noite nos preparamos para dormir, relaxar e enfrentar um período longo sem comer. "A proteína provoca maior sensação de saciedade, evitando os famosos assaltos à geladeira", garante.

Principais vantagens

De acordo com o endocrinologista, esse é o tipo de dieta que a pessoa consegue seguir pelo resto da vida, porque não faz restrição à qualquer tipo de nutriente. "Os alimentos são apenas separados, mas tudo o que o corpo precisa é consumido ao longo do dia", explica Soares. Por isso, também não é contra-indicada para crianças, gestantes nem idosos. Para o médico, essa dieta é mais saudável do que outras restritivas que existem, porque ajuda quem precisa a perder peso, sem provocar danos à saúde por causa do desequilíbrio nutricional. "Um regime que só permite carboidratos no prato, por exemplo, a médio e longo prazos, leva ao acúmulo de triglicérides no sangue. Já uma dieta só de proteínas pode provocar aumento de colesterol e ácido úrico", ressalta. Segundo levantamento feito por um spa médico que há cinco anos adota a dieta dissociada, é possível uma redução mensal de até 10% do peso do paciente. Uma mulher de 56 anos, por exemplo, conseguiu perder 48 quilos em apenas cinco meses. De acordo com o médico Soares, ela apresentava, no início, problemas de artrose no joelho e muita dificuldade para andar, pois pesava 118 quilos - distribuídos em apenas 1,65m de altura.

"Após perder 10 quilos, com uma melhora na articulação do joelho, pôde iniciar outras atividades físicas, como hidroginástica e natação, sempre na água para ter menos impacto. Posteriormente, começou a fazer caminhadas e esteira e hoje continua com a dieta mesmo fora da clínica", comemora Soares.O outro lado. A nutróloga Samantha Enande, da Clínica Valéria Marcondes, diverge de opinião do médico, especialmente no que diz respeito a evitar carboidratos à noite. "O corpo precisa de calorias nesse péríodo também, e a proteína não vai fornecer isso", explica. "Além disso, a energia consumida pela manhã é gasta e você não consegue absorver a proteína ingerida à noite. Ajudaria a digestão noturna se houvesse consumo de um pouco de gordura, por exemplo, mas, como o intuito é emagrecer, não adiantaria nada", conclui. O médico rebate e diz que outra vantagem da dieta é não propor nada radical. A proposta é que o consumo de carboidratos pela manhã e de proteínas à noite torne-se um hábito, mas uma "escapadinha" na rotina não irá interferir no resultado final. "Se quiser ir à cantina à noite, comer uma boa massa, não há problema", garante Soares. "Porém, se lembre de pelo menos não misturar carboidratos e proteínas." Ou seja, vá de espaguete ao sugo e não à bolonhesa. A mistura com a carne, segundo o médico, chega a dobrar as calorias no prato.

O endocrinologista também não abre mão de regras básicas para quem deseja emagrecer, como fazer mais refeições ao longo do dia, com intervalos de quatro a cinco horas entre uma e outra. O ideal, segundo o médico, seria fazer três refeições básicas (café da manhã, almoço e jantar), intercaladas por um lanche. "Isso facilita o processo de emagrecimento, porque acelera o nosso metabolismo, já que queimamos mais calorias para fazer mais digestões", explica.Outro conselho que não pode faltar em qualquer regime e, por isso, também está nas regras da dieta dissociada, é o controle no consumo das guloseimas. "Infelizmente, quem quer emagrecer precisa sim controlar a compulsão pelos doces", adverte o médico. "O problema não é comer docinhos em eventos e festas, mas abusar todos os dias. A sacarose do açúcar comum faz o pâncreas liberar muita insulina, dificultando a queima de gordura. A solução é substituir o açúcar por adoçante ou mel natural", ensina o médico.

Serviço:

João César Castro Soares - endocrinologista

joaocesarcastro@yahoo.com.br

Fonte:Samantha Christie Enande - nutróloga

Clínica Valéria Marcondes

(11) 3672-5911

 

Informações sobre o dia 29 de agosto-Dia Nacional de Combate ao Fumo

A equipe de Educação em Saúde e Mobilização Social, realizou um trabalho junto aos Secretários(as) de Saúde na mobilização do  Dia Nacional de Combate ao Fumo- 29 de agosto, produzimos um total de 15 programações e relatórios que já foram encaminhados para o NUAP(Núcleo de Atenção Primária) da Secretaria da Saúde do Estado do Ceará. E ao mesmo tempo o NUAP estará enviando para o  Ministério da Saúde para serem introduzidos no Site do INCA. Esta é uma luta de todos nós e que o fim será sempre um começo, o que precisamos no momento é tomar iniciativa e divulgar os malefícios causados pelo fumo, enquanto é tempo de salvar uma vida.

Coreaú foi palco do II Seminário do Controle Social

O II Seminário do Controle Social foi realizado no dia 20 de maio de 2010, na cidade de Coreaú. Estiveram presente os Conselheiros de Coreaú e Moraújo, um total de 40 participantes e convidados. As palestras foram proferidas pela Conselheira do CESAU, Sra. Iranyr Mesquita que falou sobre a importância do papel de conselheiros de saúde, atribuições dos Conselhos e sobre orçamento. As autoridades presentes foram: Secretária de Saúde de Coreaú - Sra. Rayane  Ximenes Pessoa Menezes, Secretário de Cultura - Paulo Cesar Araújo, Secretaria de Educação - Ana Maria Carneiro Machado. Durante o Seminário ficou acertado a divulgação da Caravana de Brasília que iria acontecer em junho de 2010.

II Reunião do Fórum Microrregional de Conselheiros de Saúde de Sobral

O Fórum microrregional de Conselheiros de Saúde de Sobral, realizou no dia 24 de junho de 2010 a sua segunda  Reunião ordinária. O local foi a Escola de Formação em Saúde da Família Visconde de Sabóia. Os eixos em debate escolhidos pela plenária foram: Política de Educação Permanente do Controle Social , proferida pela Professora Maria Estela e sobre Orçamento e seus instrumentos legais, apresentado pela Conselheira de Saúde do CESAU- Sra. Iranyr Mesquita. Esteve dando sua contribuição no encontro o Secretário de Saúde de Sobral Dr. Carlos Hilton que falou sobre a falta de recursos no SUS e que é preciso e necessário otimizá-los, ou seja é importanate saber administrá-lo de forma correta, clara e compartilhada com os Conselhos municipais de Saúde. 

Massapê sediou o 1º Seminário do Controle Social

A 11ª Cres realizou no dia 18 de março de 2010, na cidade de Massapê, na Câmara dos Vereadores, o primeiro Seminário do Controle Social. O Seminário foi coordenado pelo Secretário Executivo do Fórum Sr. José Otaviano Lopes Filho e equipe técnica do Controle Social. Estiveram presentes os Conselheiros de Santana do Acaraú, Uruoca, Alcântaras, Meruoca e de Massapê. Os temas discutidos foram: O papel dos Conselheiros de Saúde, Atribuições dos Conselhos e entendendo de orçamento. As discussões foram orientadas pela Coordenadora geral do Fórum Sra. Maria do Socorro Ferreira e pela Articuladora geral  Elma. O objetivo do Seminário foi  disciminar o conhecimento entre os conselheiros para uma maior participação no Controle Social.

I Reunião do Fórum Microregional de Conselheiros de Saúde da 11ª Cres.

O Fórum Microrregional de Conselheiros de Saúde da 11ª Cres, realizou sua 1ª Reunião Ordinária no dia 07 de maio de 2010, na Escola de Saúde da Família Visconde de Sabóia, na cidade de Sobral-Ceará. Participaram desta reunião 89 conselheiros e 20 convidados entre técnicos do CESAU e das Secretarias municipais de saúde dos respectivos municípios. A Reunião do Fórum teve como objetivo despertar nos Conselheiros o conhecimento sobre: Pacto em Defesa do SUS, Pacto pela Vida e de Gestão. Destacamos as presenças do Sr. Joaquim José Gomes Nunes Neto - Presidente do CESAU,  Dra. Ismênia- Assessora Técnica de planejamento da SESA,  Carlos Alberto do Nascimento Nogueira (Carlão)- Assessor Técnico do CESAU. Inserimos a importante  participação do Secretário de Saúde de Sobral- Dr. Carlos Hilton que vem contribuindo com suas palavras de aliança  e de significado alternativo nas políticas públicas do nosso território. Podemos considerar um grande parceiro no fortaleciamento do Controle Social.

Oficina para Conselheiros de Saúde de Hidrolândia.

O GT de Educação em Saúde, Mobilização e Controle Social da 11ª Cres, realizou no dia 25 de agosto de 2010 uma capacitação para Conselheiros de Saúde de Hidrolândia. A programação se referiu a : Importância do Papel do Consaelheiro de Saúde, enquanto representante da sociedade civil organizada; Atribuições dos Conselhos de Saúde e Entendendo de Orçamento. A metodologia foi a participativa, onde os conselheiros refletiram sobre suas práticas e passaram a entender melhor sobre a história do SUS e o seu verdadeiro papel de cidadania no Controle Social.